MANFAAT KOPI

Banyak manfaat dari kita meminum segelas kopi, disamping buat menjaga stamina, biar mata menjadi melek, ada yang lebih bermanfaat yaitu:
1. kafein yang ada/terkandung di dalam kopi adalah zat kimia yang berasal dari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sisitem saraf. Kafein tergolong jenis alkaloid yang juga dikenal sebagai trimetilsantin, selain pada kopi, Kafein juga banyak ditemukan dalam minuman teh, cola, coklat, minuman berenergi (energy drink) coklat dan obat-obatan.

2. Kafein menbantu Anda untuk bisa berpikir lebih cepat. Cobalah menkondumsi kopi atau teh 15 menit atau 30 menit sebelum Anda melakukan wawancara perkerjaan atau memberikan presentasi pada atasan. hasilnya minglin akan cukup lumayan, karena kafein yang terdapat pada kopi atau teh terbukti mampu memberikan 'sinyal' pada otak untuk lebih cepat merespon dan dengan tangkas mengolah memori pada otak.

3. kafein mencegah gigi berlubang, Cobalah untuk meminum secangkir kopi hangat sesaat atau teh hangat sesaat setelah anda mengkonsumsi cookies, cake coklat yang lezat, permen rasa buah atau sepotong roti manis, Joe vinson, Ph,d,, dari university of scaranton menjelaskan bahwa kafein yang tedapat dalm minuman ini teryanta sangat tangguh memberantas bakteri penyebab gigi berlubang.

4. Kafein mengurangi derita sakit kepala , Penelitian menemukan kafein yang terdapat dalam kopi atau teh (dalam jumlah tertentu) sanggup menolong mengobati sakit kepala, Menurut seimur Diamond, M,D., dari Chicago's Diamond headache clinic, penderita migrain dalam kategori ringan dapat disembuhkan dengan secangkir black tea,. jadi sebelum mengkonsumsi obat cobalh dulu sembuhkan sakit kepala Anda dengan minuman berkafein.

5. Kafein dapat membuat badan tidak cepat lelah, bisa melakukan aktifitas fisik lebih lama, di perkirakan karena kafein membuat "bahan bakar" yang dipakai oto lebih lama.

6. kafein bisa melegakan napas penderita asma dengan cara melebarkan saluran bronkial yang menghubungkan kerongkongan dengan paru.

7. Kafein bisa meningkatkan rasa riang, membuat kita merasa lebih segar dan energik.

8. Perempuan yang minum dua cangkir kopi atau lebih per hari dapat mengurangi risiko terkena pengeroposan tulan (osteoporosis).

9. kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang banyak daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, ransangan, mood dan konsentrasi. Penelitian di Universitas arizona ditemukan bahwa orang dewasa yang yang minum kopi sebelum test memori menunjukan perkembangan yang signifikan dibanding mereka yang minum tanpa kafein.

10. Kafein juga melindungi jantung dan kanker

11. Kafein dapat menangkal radikal bebas dan menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA.

12. Untuk mengurangi risiko pengidapan diabetes mulailah meminum kopi. Seseorang yang minum kopi lebih dari enam cangkir sehari berisiko rendah terserang diabetes dibanding dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali. demikian simpulan sebuah riset skala beasar yang dilakukan pada 80 ribu orang selam 18 tahun di AS.

13. Parkinson jarang ditemukan pada orang yang minum kopi secara teratur . Sebuah riset menyimpulkan penyakik ini bnayk daripada pria penikmat kopi.

14.Minum kopi membuat sperma “berenang” lebih cepat dan mampu meningkatkan kesuburan pria. Hal ini diumumkan para ilmuwan Brasil dalam pertemuan “American Society for Reproductive Medicine” di San Antonio, dimana pembicaraan utama berkisar pada efek obat-obatan terhadap kesuburan kaum adam.

Sangat banyak manfaat dari meminum segelas kopi,Jadi mulailah dari sekarang.

Sumber : detikhealth, cyberman, solusisehat, alatkesehatan dan waspada